击，至少要做到熟练掌握，不要到关键的时候，用不出来了，那就麻烦了。
陈姚还在纠结，是留下来帮忙，准备食材和烧烤架，还是去陪着大黑训练。
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还没等他想清楚，就被陈父给赶走了，让他去陪着大黑训练去，这边的活，有他们就够了。
看来没得选择了，只能去陪大黑训练了。
陈姚这时加快了脚步，跟上了，向后山出发的黑胖和大黑。
还是熟悉的山路，还是熟悉的热身方式，黑胖在前，穿着重力服的大黑，在中间，陈姚在后面跟着。
只是今天的大黑，已经脱胎换骨了，穿着重力服的它，现在行走的有些轻松，都快接近那颗目标树了，中途也没有停下来，调整休息一次。
一路前进，来到了昨天，累趴下的地方，这时的大黑，也没有了刚才的轻松惬意。
移动的速度，也开始慢慢变慢，直到又往前，多走了三百多米，这才累趴在路边。
其实，大黑应该还可以，多走个一百来米的，毕竟今天去体检，还抽了点血，哪怕是大黑的体质，也不可能说，几个小时就调整过来。
随后又和昨天一样，黑胖一把将大黑，扔到了背上，招呼着陈姚，向训练场移动。
一条抛物线划过，大黑扑通一声，落到了水潭里。
黑胖这时回到了训练场上，把昨天训练用的“道具”，放回了训练场边；拔出遗留在场上的，当做靶子的半棵木桩，随后换上了另外一颗，比昨天那颗更粗的木桩，同时留了两颗更粗的木桩，放到了一边。
之后发动能力，将训练场重新平整了一遍。
一切都收拾好后，黑胖开口，把大黑喊了过来。
听到黑胖叫喊声，大黑停止了和陈姚的打闹，从水里跳到了，一块大石头上，之后疯狂地甩动身子，把身上的水珠甩飞。
感觉身上的水，已经不能影响，自己的行动后，大黑向着训练场跑去。
大黑跑到大木桩前，它并没有立即使用，铁臂拍击技能，而是在黑胖的指挥下，先用普通的拍击来热身。
“砰、砰、砰...”
随着一阵阵，有节奏的沉闷响声，大木桩上，出现了两个大坑。
此时的大黑，身上残留的水分，已经挥发完了，并且还隐隐有有些，出汗的感觉。
一直观察大黑情况的黑胖，这时也下达了，新的指令。
本来打木桩，打的一肚子气的大黑，这时听到了他爸的新指令后，再也忍不住胸中的怒气，大吼了一声。
同时右臂高高抬起，银白色的光芒，第二次覆盖在他的右掌上，这次的速度，比昨天更快；覆盖的面积，也隐隐顺着小臂，蔓延到大臂了。
随后，在大黑的怒吼声中，手臂画出一条，银白色的残影，拍到了身前的大木桩上。
“啪~碰”
又是熟悉的两声传来，木桩被拍断，倒在了地上。
看到这个情况，黑胖满意的点头，然后又换上了，另外一棵木桩。
这时它又提出了，新的指示，让大黑尝试，用左臂发动铁臂拍击。
训练中的大黑，是非常认真的，听到最新的指示后，立马就开始了尝试。
相比于右手，大黑对左手的操控程度，是有些低的，所以，能不能一次，就成功用左臂发动技能，大黑自己心里，也是没有底的。
随着大黑左臂的抬起又放下，训练场上的气氛，开始渐渐压抑。
陈姚这时给出了建议，让大黑先用左手，拍击大木桩，熟悉感觉，顺便攒攒怒气。
大黑收到后，听从陈姚的建议，训练场上又响起了，有节奏的击打声。
随着击打声，间隔的缩短，终于，大黑发出了一声大吼。
高高抬起的左臂，亮起了点点的银白色光芒，随后连成一片，开始蔓延。
在陈姚和黑胖的眼中，铁臂技能发动成功。
只是，这次的银白色光芒，蔓延的速度，有点慢了，同时覆盖的面积，仅仅只到了，小臂的一半。
看来，左臂发动技能，还不够熟练，需要再去进行，专门的训练。
感觉到时机成熟的大黑，猛地一巴掌，拍向了大木桩。
只是这次，被击打的木桩，并没有被拦腰打断，反而是被打出来，一个大缺口。
看着还剩下一大半，没有被打断的木桩，大黑这时也清楚了，这次技能，其实没有发动成功。
好在大黑不是那种，容易被打败的熊，略微的喘了几口粗气后，它又抬起来自己的左臂。
这次的技能发动速度，比上次更快了，银白色的光芒，也将整只小臂，都覆盖住了。
随着大黑的一声大吼，木桩应声断开，甚至被大黑拍飞了两米远。
看着被拍飞的木桩，大黑兴奋的又大吼了一声，随后像是想到了什么一一样，安静了下来。
双手交叉环挂在胸前，一副酷酷的表情，对着被打断的木桩喊道：
“